Pierwsza konsultacja dietetyczna

To pierwszy krok do zrozumienia przyczyny Twoich problemów zdrowotnych i dobrania skutecznego planu działania.

Umów konsultację

Kiedy warto umówić się na pierwszą wizytę?

Pierwsza konsultacja jest dla osób, które chcą podejść do swojego zdrowia świadomie i znaleźć realną przyczynę problemu.

Masz problemy zdrowotne

Np. zaburzenia hormonalne, problemy metaboliczne lub trawienne

Nie możesz schudnąć

Mimo stosowania diety i aktywności fizycznej

Masz niepokojące objawy

Zmęczenie, problemy z energią, wahania wagi

Chcesz działać świadomie

I dobrać dietę dopasowaną do Twojego organizmu

Jak wygląda pierwsza konsultacja?

Wywiad zdrowotny

Na początku przeprowadzamy szczegółowy wywiad dotyczący Twojego stanu zdrowia, objawów oraz stylu życia. Rozmawiamy o nawykach żywieniowych, poziomie aktywności, przebytych chorobach i dotychczasowych próbach zmiany diety.

Analiza badań

Jeśli posiadasz aktualne wyniki badań, dokładnie je analizujemy i omawiamy ich znaczenie. W przypadku ich braku wskazujemy, jakie badania warto wykonać, aby uzyskać pełniejszy obraz sytuacji.

III

Plan działania

Na podstawie wywiadu i analizy wyników wspólnie określamy dalsze kroki. Może to być wdrożenie indywidualnej diety, wykonanie dodatkowej diagnostyki lub rozpoczęcie kompleksowego programu.

Otrzymujesz jasny kierunek działania dopasowany do Twojego organizmu i celu.

Jak przygotować się do wizyty?

Dobre przygotowanie pozwala szybciej przejść do konkretów, zrozumieć Twoje potrzeby i lepiej dopasować plan działania.

Przygotuj:

aktualne wyniki badań (jeśli posiadasz)
lista przyjmowanych leków i suplementów
2–3 dniowy dzienniczek żywieniowy
określenie celu (np. redukcja, poprawa zdrowia)

Umów konsultację

Co zyskujesz po konsultacji?

Zrozumienie problemu

Wiesz, co jest przyczyną Twoich objawów

Plan działania

Wiesz, co zrobić dalej i od czego zacząć

Kierunek terapii

Dieta lub program dopasowany do Ciebie