Niepłodność – objawy, diagnostyka i leczenie dietą
Z problem niepłodności w Polsce zmaga się 15-20% par w wieku rozrodczym, co oznacza że dotyka on co 5 parę w kraju.
Przyczyny niepłodności u kobiet i mężczyzn
Po stronie kobiecej, najczęstszymi przyczynami niepłodności są zaburzenia pracy jajników (np. brak owulacji), choroby jajowodów i macicy (jak niedrożność czy endometrioza) oraz problemy z gospodarką hormonalną (np. PCOS).
Po stronie męskiej, najczęstszymi przyczynami niepłodności są problemy z jakością nasienia, do których możemy zaliczyć zbyt małą liczbę plemników, ich słabą ruchliwość lub nieprawidłową budowę. Często odpowiadają za to żylaki powrózka nasiennego, przebyte infekcje czy zaburzenia hormonalne. Wpływ na problemy z płodnością będą mieć również niezdrowy styl życia oraz czynniki genetyczne.
Kiedy warto wykonać badania?
Diagnostykę niepłodności warto rozważyć zarówno po określonym czasie bezskutecznych starań o dziecko, jak i w przypadku czynników mogących wpływać na płodność.
Kiedy rozpocząć diagnostykę niepłodności?
Badania warto wykonać po 12 miesiącach regularnych starań o dziecko, jeśli nie doszło do ciąży.
Diagnostyka niepłodności u kobiet
Aby potwierdzić lub wykluczyć niepłodność u kobiet, konieczne jest wykonanie odpowiednich badań laboratoryjnych.
Diagnostyka opiera się głównie na badaniu:
- Morfologia krwi z rozmazem
- Badanie ogólne moczu
- Glukoza na czczo
- Insulina
- TSH
- Prolaktyna
- Witamina D3 metabolit 25 (OH)
- Witamina B12
- Kwas foliowy
- Kwas moczowy
- Lipidogram (CHOL, HDL, nie-HDL, LDL, TG)
- Panel nerkowy (kreatynina, mocznik, eGFR)
- Próby wątrobowe (ALT, AST, ALP, BIL, GGTP)
- Ferrytyna
- AMH
Diagnostyka niepłodności u mężczyzn
Aby potwierdzić lub wykluczyć niepłodność u mężczyzn, konieczne jest wykonanie odpowiednich badań laboratoryjnych.
Diagnostyka opiera się głównie na badaniu:
- Morfologia krwi z rozmazem
- Badanie ogólne moczu
- Glukoza na czczo
- Insulina
- TSH
- Prolaktyna
- Witamina D3 metabolit 25 (OH)
- Witamina B12
- Kwas foliowy
- Kwas moczowy
- Lipidogram (CHOL, HDL, nie-HDL, LDL, TG)
- Panel nerkowy (kreatynina, mocznik, eGFR)
- Próby wątrobowe (ALT, AST, ALP, BIL, GGTP)
- OB.
- Testosteron wolny
- Testosteron całkowity
- PSA całkowity
Jak wygląda leczenie niepłodności za pomocą diety?
Leczenie dietą niepłodności opiera się na indywidualnie dobranym, zbilansowanym jadłospisie, dostosowanym do stanu odżywienia i potrzeb metabolicznych, który wspiera płodność niezależnie od płci. Żywienie może być elementem wsparcia płodności zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn, dlatego plan diety dobiera się indywidualnie do potrzeb każdej osoby.
Zbilansowana dieta
Podstawą wsparcia płodności jest zbilansowana dieta dopasowana do stanu odżywienia i indywidualnych potrzeb metabolicznych.
Wsparcie płodności
Odpowiednio dobrany sposób żywienia dostarcza składników potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu i może wspierać płodność.
Potrzeby organizmu
Jadłospis powinien uwzględniać stan odżywienia, styl życia oraz indywidualne potrzeby metaboliczne, zamiast opierać się na uniwersalnych zaleceniach.
